March 31, 2021 By posotonexeis.org 0

4 Herbal Penyembuh untuk Kulit & Tubuh Sehat

Culinary Herbs Support Healthy Eating on Ships | Global CateringSelama berabad-abad, jamu telah digunakan untuk khasiat pengobatan, kuliner, dan aromatik. Herbal menambah rasa pada hidangan favorit Anda, menghiasi koktail yang apik dan sering kali merupakan bahan penting dalam banyak obat yang dijual bebas.

Dalam hal perawatan kulit, herbal juga memiliki tujuan yang kuat – menambahkan aroma, fungsi, dan elemen penyembuhan ke banyak produk kecantikan yang Anda gunakan setiap hari.

Karena jamu adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari, kami telah memilih 4 jamu unggulan yang membanggakan berbagai manfaat kesehatan dan kecantikan: 

Lavender 

Selain sifatnya yang menenangkan dan merangsang tidur, lavender juga memiliki sifat antiseptik alami dan membantu merangsang sirkulasi untuk mendukung fungsi penyembuhan alami tubuh Anda.Ada alasan mengapa Anda bisa menemukan lavender dalam berbagai produk perawatan malam. Menurut Elisa Kosonen, Majalah Kesehatan Terbaik , “minyak pada bunganya yang cantik memberikan aroma harum pada ramuan yang memberikan efek menenangkan, menyejukkan dan menenangkan.”  Selain sifatnya yang menenangkan dan merangsang tidur, lavender juga memiliki sifat antiseptik alami. dan membantu merangsang sirkulasi untuk mendukung fungsi penyembuhan alami tubuh Anda .

Kamomil 

Lavender bukan satu-satunya herba yang akan membantu Anda menenangkan diri – chamomile adalah herba pilihan lain jika Anda ingin bersantai. Selain khasiatnya yang menenangkan, kamomil memiliki kualitas regeneratif, menyejukkan dan memperbaiki yang membuat ramuan seperti bunga aster ini menjadi bahan perawatan kulit yang sangat efektif.

Echinacea 

Banyak penelitian mendukung echinacea sebagai bantuan untuk meningkatkan sistem kekebalan, mengurangi peradangan dan memberikan manfaat antivirus. Ini juga sangat berguna untuk mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas, sakit tenggorokan, dan hidung tersumbatPaling umum dikenal sebagai obat flu dan pilek favorit, echinacea memiliki banyak manfaat penyembuhan lain yang layak untuk dimanfaatkan. “ Banyak penelitian mendukung echinacea sebagai bantuan untuk meningkatkan sistem kekebalan, mengurangi peradangan dan memberikan manfaat antivirus. Ini juga sangat berguna untuk mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat .

Rosemary

Terakhir, namun tidak kalah pentingnya – rosemary adalah ramuan lain yang harus dimiliki untuk kesehatan dan kesejahteraan. Dari meredakan masalah pencernaan, hingga menurunkan tekanan darah, ramuan mirip jelatang ini adalah penyembuh yang ampuh . Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan zat alami dan membantu memperlambat proses penuaan dengan menghilangkan kerusakan akibat radikal bebas. 

Kulit yang sehat adalah cerminan dari apa yang Anda berikan pada tubuh Anda dari dalamKulit yang sehat adalah cerminan dari apa yang Anda berikan pada tubuh Anda dari dalam . Herbal penyembuh seperti lavender, chamomile, echinacea dan rosemary hanyalah beberapa dari banyak bahan yang dapat Anda masukkan ke dalam makanan (dan rutinitas perawatan kulit) untuk tubuh yang sehat dan kulit yang indah. Anda bisa mendapatkannya di halaman rumah. pelajari lebih lanjut best herbs to grow.